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Come Ceare Una Squadra Di Ciclismo
Ti spiegheremo tutte le difficoltà e tutti i passaggi burocratici e » leggi
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Come sistemare la bicicletta prima dell'utilizzo
Arriva l'estate e spesso e volentieri si ha la voglia e l'esigenza di » leggi
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ven, 20 mag 2011
Come rassodare i glutei andando in bici
Per cominciare, sappi che non ti serve una bici super tecnologica: l'effetto push up a livello del fondoschiena si ottiene benissimo anche con una vecchia mountain bike
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mer, 4 mag 2011
Come perdere peso pedalando
I medici sportivi confermano che andare in bicicletta è un vero toccasana per il corpo e per la mente: tonifica le gambe, rassoda i glutei e gli addominali, allena il cuore
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lun, 2 mag 2011
Come guidare in gara una mountain bike da downhill
Da qualche anno anche in Italia spopola una disciplina che è l'evoluzione estrema della Mountain Bike e si chiama MTB Downhill. Si tratta di gareggiare in discesa su un
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lun, 2 mag 2011
Come scegliere l'abbigliamento tecnico per la...
Se sei un appassionato di mountain bike e gareggi a livello amatoriale, l'abbigliamento tecnico costituisce una scelta importante. Esistono in commercio ormai tantissime proposte
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gio, 7 apr 2011
Come riparare una ruota di una bicicletta
Quando buchiamo la ruota della bici, si ha la necessita di smontare la ruota e di cambiare la camera d'aria per poter di nuovo avere un mezzo utilizzabile. Questa è una




